Переезд: как помочь себе адаптироваться на новом месте

Даже запланированный переезд может ощущаться как потеря. Новая страна, культура, язык и даже климат могут стать серьёзным вызовом. Чтобы адаптироваться, найти друзей и выстроить новый образ жизни, понадобится время. На этом этапе важно поддерживать себя.

Если ты планируешь переезд или прямо сейчас находишься в процессе адаптации на новом месте, приглашаем на наш новый вебинар за поддержкой и полезными советами.

Вместе с психологом Дарьей Дудко мы обсудим, как помочь себе прожить все стадии горевания после отъезда, возможна ли дружба на расстоянии и как заводить знакомства в новой стране.

Ты узнаешь:

– как поддержать себя после переезда;
– как переезд влияет на семейные отношения;
– как помочь своей психике справляться с новым;
– как сохранить отношения с теми, кто остался;
– построить новые связи в новой стране.

Спикер — Дарья Дудко, психолог, в прошлом — соосновательница TINT Brow Bar в Минске и Гомеле.

Чтобы посмотреть это видео, оформи один из тарифных планов:
Доступ на месяц, Доступ на год, и Доступ на 3 месяца

Получить доступ