Сквозь туман: как поддержать себя при переезде
![](https://courses.prowomen.by/wp-content/uploads/2024/02/13.png)
Первые годы после переезда особенно сложные. Из этого выступления ты узнаешь, как найти внутренний ресурс, на который можно опираться, адаптируясь в новой стране.
О чём пойдёт речь:
— какие фазы и периоды проходит человек при переезде;
— какие элементы адаптации особенно важны;
— как позаботиться о ментальном здоровье при переезде;
— как опираться на свои ценности в период адаптации.
Спикер — Юлия Шибалко, Team Manager в IT. Консультирует руководителей небольших компаний и команд по вопросам управления и лидерства. Поможет найти свои сильные стороны и поверить в то, что твои опыт и знания нужны и важны другим.
Метка:2023, Забота о себе, Платно