Как справиться с волнением при поиске работы

Поиск работы почти всегда связан со стрессом. Можно столкнуться с уязвимостью, обесцениванием своего опыта, страхом, что его недостаточно для отклика на вакансии. Это приводит к сильному волнению на собеседовании, зависимости от мнения работодателя и синдрому самозванца. О том, как преодолеть волнение и снизить стресс на собеседовании, мы поговорили с HR-специалисткой, которая поделилась своими наблюдениями и практическими рекомендациями.

О чём пойдёт речь:

— почему мы начинаем искать новую работу;
— с какими убеждениями можно столкнуться, когда начинаешь поиск;
— как поддержать себя;
— какие упражнения помогут снять лишнее волнение.

Спикер — Марина Осмолович, People Partner, *instinctools. HR, трансформационный коуч, мастер эннеаграммы. Экспертка в области управления персоналом. Более 20 лет опыта в сферах: подбор, адаптация, мотивация, построение корпоративной культуры, обучение и выстраивание внутрикорпоративных процессов.