Фокус на себе: как справиться с неопределенностью

В сложное время важно справиться с волнением и «заземлиться»: почувствовать твердую почву под ногами, создать план и ежедневные ритуалы, которые помогут позаботиться о себе.

На этом вебинаре мы вместе разберемся, как адаптироваться под новые условия с максимальной осознанностью, пользой и заботой о себе.

Ты узнаешь:

— как справиться с переживаниями;
— как найти точку опоры и жить, используя этот опыт;
— как приспособиться к новой жизни, найти возможности для роста и исследовать их;
— как сформировать новые ритуалы и добавить их в свой распорядок дня.

Вебинар провела Марина Ромашко, основательница ведущей тренерской платформы Нью-Йорка «Big Idea Lab», которая помогает создавать индивидуальный план по повышению продуктивности и лидерства. Марина, признанный эксперт по личной эффективности и продуктивности, разрабатывает и проводит семинары, модули группового обучения и индивидуальные тренинги, чтобы помочь своим клиентам воплотить в жизнь личные и бизнес-идеи.